و علَيْــــــــــــــــــــكُم السلام ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

জি, প্রত্যেক ফরজ নামাজের পর ১০ বার سبحان الله، الحمد لله، الله اكبر পড়া কি হাদীস দ্বারা প্রমাণিত। আবার অন্য হাদীসে ৩৩ বার سبحان الله ৩৩ বার الحمد لله ৩৪ বার الله اكبر পড়ার কথাও বর্ণিত হয়েছে। দুটির যে কোন একটি আমল করতে পারেন।
নিচে লিংক হতে হাদীস দুটি অর্থসহ দেখে নিন,
১০ বার পড়ার কথা বর্ণিত হাদীস- https://muslimbangla.com/hadith/5890
৩৩ করে পড়ার কথা বর্ণিত হাদীস- https://muslimbangla.com/hadith/8277

হাদীসের ভাষ্য থেকে বুঝে আসে একবার সূরা ইখলাস, ফালাক ও নাস একবার পড়ে হাতে ফুঁ দিয়ে সমস্ত শরীরে বুলাতে হবে। এভাবে তিন বার করতে হবে। নিচের লিংক থেকে হাদীসটি অর্থসহ দেখুন,
https://muslimbangla.com/hadith/4652

والله اعلم بالصواب