و علَيْــــــــــــــــــــكُم السلام ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

হালাল খাদ্য গ্রহন করুন। সব ধরনের গুনাহ পরিত্যাগ করুন। বিশেষত চোখের গুনাহ পরিপূর্ণরূপে বর্জন করুন। সর্বদা ওযুর সঙ্গে থাকার চেষ্টা করুন। প্রতিদিন সকালে সম্ভব হলে সাতটি খেজুর ও একুশটি কিশমিশ খাবেন।
দিন-রাত্রির যে কোন উপযুক্ত সময়ে দুই রাকাত সালাতুল হাজত পড়ে আল্লাহ তাআলার কাছে দোয়া করুন। বেশী বেশী দরুদ শরীফ পড়ুন।
হাঁটতে চলতে পড়ুন -
سَنُقۡرِئُکَ فَلَا تَنۡسٰۤی ۙ

আমি আপনাকে পাঠ করাতে থাকব, ফলে আপনি বিস্মৃত হবেন না
—আল আ'লা - ৬

والله اعلم بالصواب