و علَيْــــــــــــــــــــكُم السلام ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

যেমনিভাবে ক্ষুধা নিবারণের সবথেকে কার্যকরী আমল হচ্ছে পানাহার, তেমননিভাবে অলসতা থেকে মুক্তি পাওয়ার সবথেকে কার্যকারী উপায় হলো, উদ্যমী হওয়া। দয়া করে আপনি নিজের জীবনের একটি রুটিন তৈরী করুন। রুটিনমাফিক সকল কাজ করার চেষ্টা করুন। নিজের দায়িত্ব, কর্তব্য, লক্ষ ও গন্তব্য সম্পর্কে সচেতন হোন। নিজের মাঝে জাবাবদিহিতার মানসিকতা তৈরী করুন। ইহকালে এবং পরকালে সুন্দর আগামীর স্বপ্ন দেখুন। স্বপ্নবাজ মানুষ অলস হতে পারে না।

নিচের দোয়াটি মুখস্ত করে প্রতি নামাজের পর পাঠ করুন।

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ، وَقَهْرِ الرِّجَالِ.

والله اعلم بالصواب