و علَيْــــــــــــــــــــكُم السلام ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

গর্ভাবস্থায় আপনারা স্বামী-স্ত্রী উভয়ে গুরুত্বের সাথে সব ধরনের গুনাহ থেকে বিরত থাকুন। হালাল খাবার গ্রহণ করুন। সুন্নত অনুযায়ী জীবন যাপন করুন। বেশি বেশি কুরআন তিলাওয়াত, দরুদ শরীফ পাঠ ও জিকির-আজকার এর মাধ্যমে অবসর সময় অতিবাহিত করুন।

গর্ভাবস্থায় প্রতিদিন সূরা মারিয়াম একবার করে পড়ুন। প্রতিদিন একবার না হলে যথা সম্ভব বেশি বেশি সূরা ইউসুফ পড়ুন।

নিয়ম তান্ত্রিক খাবার গ্রহণ করুন। ভাজাপোড়া ও বাসি খাবার খাওয়া যাবেনা। সোয়াবিন তেল বর্জন করুন। রাতে ইশার নামাযের পূর্বে খাবার গ্রহণ করতে হবে। খাবার গ্রহণের ন্যূনতম দুই ঘন্টা পর সর্বোচ্চ দশটা থেকে সাড়ে দশটার মধ্যে ঘুমিয়ে যেতে হবে। ভোর রাতে সাধ্য অনুযায়ী দু চার রাকাত তাহাজ্জুদ পড়ে আল্লাহ তায়ালার কাছে দোয়া করুন। সকালে খালি পেটে পেট ভরে পানি পান করুন। ক্ষুধা না হলে খাবার গ্রহণ করা যাবে না।

কোন আল্লাহ ওয়ালা মুত্তাকী আলিমের কাছ থেকে আয়াতে শিফা এর পানি পড়া গ্রহণ করুন। অথবা আপনি নিজেই আয়াত পড়ে পানিতে দম করে সে পানি পান করুন।

সন্তান নেক হওয়ার জন্য আমল:

নামাজের শেষ বৈঠকে সালাম এর পূর্বে অথবা সালামের পর পড়ুন।

رَبَّنَا ہَبۡ لَنَا مِنۡ اَزۡوَاجِنَا وَذُرِّیّٰتِنَا قُرَّۃَ اَعۡیُنٍ وَّاجۡعَلۡنَا لِلۡمُتَّقِیۡنَ اِمَامًا

‘হে আমাদের প্রতিপালক ! আমাদের জন্যে এমন স্ত্রী ও সন্তান-সন্ততি দান কর যারা হবে আমাদের জন্যে নয়নপ্রীতিকর এবং আমাদেরকে কর মুত্তাকীদের জন্যে অনুসরণযোগ্য।

—আল ফুরকান - ৭৪

والله اعلم بالصواب