আত্-তারগীব ওয়াত্-তারহীব- ইমাম মুনযিরী রহঃ

১৫৯৭. হযরত আবদুল্লাহ ইব্‌ন আমর ইবনুল আস (রা) থেকে বর্ণিত। তিনি বলেন, রাসূলুল্লাহ্ ﷺ আমাকে বললেন, তুমি নাকি সারা বছর দিনে রোযা রাখ এবং গোটা রাত ধরে নামায পড়? আমি বললাম জ্বী হ্যাঁ। তিনি বললেন, তুমি যদি এমন কর তবে তোমার চক্ষু কোঠরাগত হয়ে পড়বে এবং শরীর দুর্বল হয়ে যাবে। যে ব্যক্তি সারা বছর রোযা রাখে, তার রোযাই নেই। মাসে তিনদিন রোযা পালন সারা মাসের রোযার সমান। আমি বললাম আমিতো এর চেয়ে বেশি সামর্থ্য রাখি। তিনি বললেন, তাহলে দাউদ (আ)-এর মত রোযা রাখ। তিনি এক দিন রোযা রাখতেন ও একদিন ছেড়ে দিতেন এবং শত্রুর মুখোমুখি হলে কখনো পলায়ন করতেন না।
অপর বর্ণনায় এরূপ রয়েছে: যে আমি কি অবগত হইনি যে, তুমি একাধারে রোযা রাখ আর তা ছাড় না এবং সারা রাত নামায পড়? এমন করো না। কেননা তোমার চোখেরও তোমার উপর অধিকার রয়েছে। তোমার শরীরেরও হক রয়েছে এবং পরিবার-পরিজনেরও হক রয়েছে। তাই রোযাও রাখবে, বিরতিও দেবে। নামাযও পড়বে, নিদ্রাও যাবে। দশদিনে একদিন রোযা রাখ, অবশিষ্ট নয় দিনের পুণ্যও তোমার থাকবে। তিমি বললেন, আমি নিজেকে এর চাইতে বেশি সক্ষম মনে করি। তিনি বললেন, তাহলে দাউদ (আ)-এর মত রোযা রাখ। তিনি বললেন, হে আল্লাহর নবী। তিনি কিভাবে রোযা রাখতেন? রাসূলুল্লাহ্ ﷺ বললেন, একদিন বিরতি দিয়ে একদিন রোযা রাখতেন এবং শত্রুর মুখোমুখি হলে পলায়ন করতেন না। অপর এক বর্ণনায় রয়েছে। নবী করীম ﷺ বলেছেন: দাউদ (আ)-এর রোযার উপর আর কোন রোযা নেই, যা ছিল বছরের অর্ধেক। তাই একদিন রোযা রাখ ও একদিন ছেড়ে দাও।
(হাদীসটি বুখারী, মুসলিম প্রমুখ মুহাদ্দিসগণ বর্ণনা করেছেন।)